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Complemento alimenticio a base de vitamina B12 que contribuye al metabolismo energético, al funcionamiento del sistema nervioso e inmunitario. Es esencial para el desarrollo y el crecimiento normal, a la vez que importante en la formación de glóbulos rojos. Tiene un papel importante en el tratamiento y prevención de la anemia, ya que ayuda a absorber el hierro de los alimentos que se ingieren. Ayuda a tener una mente equilibrada y a disminuir el cansancio y la fatiga.
Tomar 1 cápsula al día.
La Vitamina B12 es una vitamina hidrosoluble que, como el resto de las vitaminas de la familia de las B, contribuye en la formación de glóbulos rojos en la sangre, el metabolismo normal y el mantenimiento de las funciones normales del sistema nervioso.
Este micronutriente también es necesario para el correcto cuidado de piel, uñas y cabello. Asimismo, ayuda a prevenir la anemia megaloblástica, que provoca cansancio y debilidad en las personas. Sus fuentes alimentarias principales son la carne, el pescado, el huevo y los productos lácteos. En personas veganas o las que siguen una dieta vegetariana, es necesario valorar la suplementación con esta vitamina para alcanzar unos niveles óptimos de ingesta.
