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Complemento alimenticio en forma de perlas blandas, elaborado a base de ácidos grasos omega 3 procedentes de aceite de sardinas y anchoas, con un alto contenido en DHA y una menor concentración de EPA, además de vitamina E, que contribuye a mejorar el rendimiento cognitivo y a regular los niveles de colesterol.
Ayuda también a mantener una buena salud ocular, ya que la retina es el tejido del cuerpo que tiene la mayor concentración de DHA.
Contiene vitamina D3, que contribuye a mejorar la absorción y uso del calcio en el organismo.
Tomar 2 perlas al día preferiblemente con la cena. Los complementos alimenticios deben tomarse dentro de una dieta variada y equilibrada y como parte de un estilo de vida activo.
Los ácidos grasos Omega 3 son un tipo de grasa poliinstaurada que ayuda a regular los niveles de triglicéridos y colesterol en sangre. No obstante, estas grasas que contribuyen a mantener la salud cardiovascular en buen estado, no son producidas por el propio organismo. Por este motivo, es importante incluir alimentos ricos en Omega 3 en la dieta, como pueden ser pescados y mariscos, semillas o algas. También podemos optar por la ingesta de complementos alimenticios que aporten esos ácidos grasos beneficiosos, sin sobrepasar nunca la dosis recomendada.
Los ácidos grasos más habituales son el EPA y el DHA (obtenidos de fuentes marinas) y el ALA (procedente de fuentes vegetales), que ayudan a regular la presión arterial. También contribuyen a reducir el riesgo de desarrollar latidos cardíacos irregulares o arritmias. Así pues, los principales beneficios de los Omega 3 están relacionados con la salud cardiovascular y, al formar parte de las membranas celulares, también contribuyen a mantener en buen estado las funciones del sistema nervioso. Recuerda que los complementos alimenticios no deben sustituir en ningún caso una dieta sana y equilibrada.
