Quinoa Hinchada S/Azucar Y S/Miel 125 G Biogra Bio

Descripción

La quinoa hinchada es uno de los snacks ideales para desayunar saludablemente. Tiene casi el mismo nivel calórico que otros cereales como la pasta, el arroz o la sémola. Se distingue por su composición nutricional. La quinoa de Biográ es valiosa para quienes limitan o incluso quitan los productos cárnicos de su dieta. También es apta para los vegetarianos, los veganos e incluso los flexitarianos. Además, cuenta con todos los aminoácidos esenciales, a diferencia de otros cereales y vegetales. Supera el doble a la pasta en cuanto a fibra y el triple al arroz; así que también es conveniente para el flujo intestinal. Recomendada para controlar los niveles de glucosa en sangre y ciertos tipos de cáncer. Es rica en minerales y oligoelementos como el hierro, el manganeso, el cobre y el potasio.

Modo de empleo

Mezclar con leche, bebidas vegetales, yogurt, chocolate, etc. en cada desayuno

Composición

Quinoa hinchada, Procedente de cultivo ecológico. Elaborado en una fábrica que utiliza derivados lácteos, huevo, gluten, soja, sésamo, frutos secos de cáscara y apio. POR 100 G: Valor energético: 1384 kJ / 331 kcal, Grasas: 4 g, Hidratos de carbono: 62,6 g, Fibra alimentaria: 5,3 g, Proteínas: 11,1 g

Consejo Farmacéutico

El hierro es un mineral funcional que contribuye al desarrollo y crecimiento del cuerpo. Además, está presente en la hemoglobina y la mioglobina, proteínas encargadas de transportar el oxígeno de los pulmones al resto del organismo. Por otro lado, el hierro también participa en la creación de hormonas y tejido conectivo.

Nuestro organismo absorbe este mineral de los alimentos, como mariscos, carnes magras, huevo, legumbres y frutos secos. Para facilitar su absorción, es recomendable añadir a la dieta alimentos ácidos y ricos en vitamina C, como el zumo de naranja o de limón. Si no consumimos la cantidad suficiente de hierro se produce la denominada anemia ferropénica, que, a largo plazo, dará pie a síntomas como falta constante de energía, cansancio, trastornos intestinales y/o dificultad para controlar la temperatura del cuerpo. Esta falta de hierro se puede reestablecer a través de una dieta variada y, si no fuera suficiente, con una suplementación controlada. En este último caso, es imprescindible seguir la pauta de un profesional sanitario y evitar siempre la ingesta de un complemento alimenticio que aporte hierro sin conocer si se tiene carencia de este mineral.

Además, las necesidades de hierro que tiene el organismo variarán a lo largo de los años, siendo de especial importancia su regulación durante los años de menstruación, así como en gestantes y lactantes. Asimismo, el hierro participa activamente en los procesos de desarrollo y crecimiento, por lo que es muy importante para el/la recién nacido/a