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Solgar Omega 3-6-9 Pescado Lino y Borraja 120caps es un complemento alimenticio a base de ácidos grasos esenciales que ayuda a mejorar la salud inmunitaria y cardiovascular, apoyando el crecimiento normal de los vasos sanguíneos.
Actúa como antioxidante y antiinflamatorio, y favorece la flexibilidad de la piel y otros tejidos. Los ácidos grasos mantienen la estructura y la función de la membrana celular y las membranas subcelulares.
Indicado para regular los niveles de colesterol y triglicéridos en adultos.
Tomar 3 cápsulas al día, preferentemente con las comidas.
Los complementos alimenticios deben tomarse como parte de una dieta variada y equilibrada, y un estilo de vida saludable.
aceite de pescado (obtenido de anchoas, caballa y sardina), aceite de linaza, aceite de borraja.
Los ácidos grasos omega-3 son un tipo de grasa con efectos positivos para diversos aspectos de la salud, pero, que el cuerpo humano no produce de forma natural. Por este motivo, hay que aportarlo a través de la dieta cotidiana y se puede añadir en forma de complemento alimenticio. Son fuentes naturales de omega-3: el pescado y el marisco, las semillas y las algas.
Algunos de los principales beneficios de los omega-3 se relacionan con nuestra salud cardiovascular. En suplementación, pueden contribuir a reducir los niveles de triglicéridos y colesterol en sangre, así como disminuir la agregación plaquetaria. En este sentido, es indispensable un asesoramiento personalizado en cuanto a dosis recomendada y precauciones. También contribuyen a mantener valores de tensión arterial normales. Los ácidos grasos omega-3 forman parte de las membranas celulares, lo cual tiene especial importancia para las funciones del sistema nervioso.
Los más conocidos son el EPA y el DHA (de fuentes marinas) y el ALA (de fuentes vegetales). En función del aporte de cada uno, redundarán en unos u otros beneficios para el organismo. Los omega-3 son buenos aliados para la salud ocular, del corazón y del sistema nervioso, dentro de una dieta sana y equilibrada.
