MELATONITE MEDICAMENTO SIN RECETA PARA CONCILIAR EL SUEÑO

Modo de empleo:

En España puedes comprar ActiveComplex Melatonina 1mg aquí o dirigirte a tu farmacia de referencia para el medicamento sin receta de Pharma Nord Melatonite 3mg.

Titular de la autorización de comercialización y responsable de la fabricación: Pharma Nord ApS, Tinglykke, 4-6, DK- 6500 Vogens (Dinamarca).

Ingredientes:

El principio activo es melatonina. Cada comprimido contiene 3 mg de melatonina.

Los demás componentes son: estearato de magnesio, sílice coloidal anhidra, maltodextrina, celulosa microcristalina, carmelosa sódica. Recubrimiento: hipromelosa.
 

Conservación:

Mantener este medicamento fuera de la vista y del alcance de los niños.

No utilice este medicamento después de la fecha de caducidad que aparece en el envase después de CAD. La fecha de caducidad es el último día del mes que se indica.

Este medicamento no requiere condiciones especiales de temperatura de almacenamiento. 

Melatonite se debe almacenar en el embalaje original para protegerlo de la luz.

Los medicamentos no se deben tirar por los desagües ni a la basura. Deposite los envases y los medicamentos que no necesita en el Punto SIGRE de la farmacia. En caso de duda, pregunte a su farmacéutico cómo deshacerse de los envases y de los medicamentos que ya no necesita. De esta forma, ayudará a proteger el medio ambiente.

¿Qué es la Melatonina de Pharma Nord?

Melatonina de Pharma Nord es un fármaco de venta libre que consiste en comprimidos recubiertos con película, blancos y redondos, cada uno de los cuales contiene 3 miligramos del principio activo melatonina.

Melatonina y el ritmo circadiano

¿Qué es la melatonina?

La melatonina es una hormona, un neurotransmisor y un antioxidante que se encuentra en muchos organismos vivos. La sustancia también se encuentra en los plátanos y en plantas pertenecientes a la familia del arroz. En la mayoría de los animales y en los humanos, la melatonina funciona como una sustancia esencial para regular el ritmo circadiano, el proceso interno natural que regula el ciclo de sueño y vigilia. En los humanos, la melatonina es secretada por la glándula pineal en el cerebro y regulada por un área en la glándula pituitaria. La producción y liberación de melatonina es estimulada por la oscuridad y alcanza su punto máximo entre las 2 a. m. y las 4 a. m. La luz interrumpe la producción y liberación de la sustancia.

En humanos, la producción nocturna de melatonina es más alta desde los 4-7 años hasta la edad adulta. Durante el resto de la vida, la producción disminuye gradualmente.
Si te levantas por la noche y enciendes la luz, la producción de melatonina en el cuerpo se detiene inmediatamente y solo alcanza su valor máximo después de unas horas de oscuridad. Pero no todas las longitudes de onda del espectro de luz impiden la producción de melatonina. Solo la luz en el área azul de la luz visible impide la producción de melatonina, pero esta forma de luz es emitida por muchas fuentes de luz artificial.

El ritmo circadiano

Tenemos una especie de reloj biológico en nuestro cerebro que controla nuestro ritmo circadiano. El ritmo circadiano incluye los cambios físicos, psicológicos y de comportamiento que siguen un ciclo de aproximadamente 24 horas. El ritmo reacciona principalmente a la luz y la oscuridad. El ritmo circadiano puede influir en el ciclo de sueño y vigilia, la producción de hormonas, la temperatura corporal y otras funciones corporales importantes.
Nuestro reloj biológico mantiene un ritmo circadiano individual que no cubre exactamente 24 horas, sino que puede acortarse o alargarse ligeramente. Sin embargo, se ajusta al ritmo diario de 24 horas bajo la influencia de la luz del día que entra por los ojos.

¿Qué es el desfase horario?

Viajar a través de diferentes zonas horarias puede alterar el ritmo circadiano y causar molestias asociadas. Los síntomas y su gravedad varían de una persona a otra, pero generalmente son más graves y duraderos a medida que se pasan más zonas horarias. En general, experimentamos más molestias con los viajes aéreos hacia el este, por donde sale el sol que hacia el oeste.