Biocop Cous Cous Trigo Blanco Bio 500G

Descripción

Exquisito cuscús de Biocop preparado con sémola precocida de trigo duro, de alta calidad, presentación de 500 g. Puede consumirse frío en ensaladas o caliente junto a verduras, granos o cereales. Para preparar se puede tostar ligeramente antes de agregar la misma cantidad de agua caliente (60 g por porción) con un poco de mantequilla y sal para separar los granos; tapar y dejar que repose unos 5 minutos. El cuscús es un cereal con alto valor de proteínas y fibra. Contiene las vitaminas del complejo B y minerales como calcio, fósforo, potasio, hierro y magnesio en calidad de micronutrientes. Su sabor neutro permite que se empape fácilmente con aliños y salsas agregados. Es un alimento versátil y fácil de ingerir, ideal para incluir en muchas recetas saludables y balanceadas. Apto para que lo disfrute toda la familia.

Modo de empleo

Conservar en lugar fresco y seco, no dejar destapado, consumir en el menor tiempo posible.

Composición

Sémola de trigo duro ecológico y agua. Puede llevar trazas de cacahuetes, frutos secos, gluten, sesamo, soja y derivados.

Consejo Farmacéutico

El hierro es un mineral funcional que contribuye al desarrollo y crecimiento del cuerpo. Además, está presente en la hemoglobina y la mioglobina, proteínas encargadas de transportar el oxígeno de los pulmones al resto del organismo. Por otro lado, el hierro también participa en la creación de hormonas y tejido conectivo.

Nuestro organismo absorbe este mineral de los alimentos, como mariscos, carnes magras, huevo, legumbres y frutos secos. Para facilitar su absorción, es recomendable añadir a la dieta alimentos ácidos y ricos en vitamina C, como el zumo de naranja o de limón. Si no consumimos la cantidad suficiente de hierro se produce la denominada anemia ferropénica, que, a largo plazo, dará pie a síntomas como falta constante de energía, cansancio, trastornos intestinales y/o dificultad para controlar la temperatura del cuerpo. Esta falta de hierro se puede reestablecer a través de una dieta variada y, si no fuera suficiente, con una suplementación controlada. En este último caso, es imprescindible seguir la pauta de un profesional sanitario y evitar siempre la ingesta de un complemento alimenticio que aporte hierro sin conocer si se tiene carencia de este mineral.

Además, las necesidades de hierro que tiene el organismo variarán a lo largo de los años, siendo de especial importancia su regulación durante los años de menstruación, así como en gestantes y lactantes. Asimismo, el hierro participa activamente en los procesos de desarrollo y crecimiento, por lo que es muy importante para el/la recién nacido/a