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Suplemento alimenticio a base de magnesio que ayuda a mantener el funcionamiento normal de músculos y nervios y a brindar soporte a un sistema inmunitario saludable. Además, ayuda a que los huesos permanezcan fuertes, ya que favorece la asimilación del calcio por el organismo.
Consultar con un médico en caso de embarazo, periodo de lactancia o tratamiento médico.
Los complementos alimenticios no deben usarse como sustitutos de una dieta equilibrada ni de un modo de vida sano.
No superar la dosis recomendada.
Tomar 1 cápsula antes del desayuno, comida y cena.
Magnesio Taurinato 500mg, Vitamina C (Ácido Ascórbico) 80mg, Celulosa Microcristalina (Agente de carga) E-460, Estearato de Magnesio (Antiaglomerante), Dióxido de Silicio (Antiaglomerante), Gelatina (Cápsula), C.S.P. 550mg.
El magnesio es un mineral necesario para los distintos procesos de nuestro organismo, ya que ayuda a mantener el normal funcionamiento de los músculos y el sistema nervioso. Es un nutriente imprescindible para la producción de serotonina (neurotransmisor) y además contribuye a la salud ósea. Entre las fuentes alimentarias de magnesio destacan: los frutos secos, las legumbres, las semillas (de girasol, calabaza, lino...) y el cacao.
En forma de suplemento, el magnesio colabora en la reducción de la fatiga y el cansancio, ya que tiene un papel importante en la obtención de energía en las células del organismo. Existen distintas sales de magnesio, por este motivo, los complementos alimenticios pueden tener propiedades algo distintas en función de la sal que contengan. Un consumo excesivo, o en personas más sensibles, pueden tener efecto laxante. Por eso es aconsejable pedir asesoramiento experto si se recurre a la suplementación. Recuerda que los complementos alimenticios no sustituyen una dieta variada y equilibrada.
